Cvičení s partnerem (partnery) přináší jednu nespornou výhodu, kterou je zpětná vazba. Pokud máte někoho, kdo je ochoten se vašich cvičení účastnit, ať už pasivně či aktivně, neváhejte této příležitosti využít a nepodceňujte možnost nechat si potvrdit nebo naopak vyvrátit výsledky vlastní praxe. Zde je prostor pro odstranění zbytečných obav, stejně jako odhalení prostých sugescí.

Cítění energie druhou osobou

Požádejte vašeho cvičebního partnera, aby se k vám posadil zády, nebo aby si lehl na břicho. Chvíli třete dlaně svých rukou o sebe, abyste zvýšili jejich prokrvení, a následně do jedné z nich nasměrujte svoji energii. Přibližte tuto ruku k vybrané části partnerova těla a nechte její usměrněný proud vycházet z dlaně či prstů. Požádejte partnera, aby vám řekl, v kterém místě váš energetický dotek cítí, popřípadě jak silně. Přestaňte s vyzařováním energie, přesuňte ruku na jiné místo a postup opakujte.

Postřehy ke cvičení

Nedotýkejte se partnerovy kůže. *mrkne* Nedávejte ruku k jeho tělu ani příliš blízko - mohl by cítit přirozený chlad / horko vaší končetiny namísto proudu energie. Mnoha lidem se při tomto cvičení ježí chloupky po těle, dávejte proto pozor, abyste o ně mimoděk nezavadili. Ideální je zjistit si bezpečnou vzdálenost pro přikládání ruky ještě před zahájením samotného cvičení. Konečně - snažte se ruku umisťovat jen nad taková místa, kam dosáhnete ze své aktuální pozice. Váš partner bude chtě nechtě vnímat pohyby vašeho těla, což může negativně ovlivnit jeho odpovědi. Naopak to samozřejmě můžete využít k úmyslnému klamání tělem - například se přesuňte k nohám, ale ruku přidržíte nad bedry.

Předávání energie v kruhu

Sedněte si naproti sobě a s partnerem se energeticky propojte tak, že k sobě vzájemně natáhnete ruce - pravá je dlaní vzhůru, levá naopak dlaní dolů, ruce se nedotýkají. Aby vás brzy nezačaly bolet paže a ramena, můžete se lokty opřít o kolena. Pokud necvičíte pouze ve dvojici, usaďte se do kruhu a utvořte stejným způsobem řetěz po jeho obvodu. Ten z vás, koho určíte za začínajícího, předá skrz levou ruku určité množství své energie druhému cvičícímu (popřípadě partnerovi, kterého má v kruhu po levé ruce). Příjemce následně postupuje stejně a energii vrátí začínajícímu (nebo energie putuje kruhem, dokud se k začínajícímu nevrátí skrze všechny účastníky cvičení).

Postřehy ke cvičení

Dávejte pozor, abyste vždy v průběhu cvičení plnili roli, která vám v daný moment přísluší. Máte-li být pasivním příjemcem, přijímejte. Pokud necítíte proud energie z dlaně svého cvičebního partnera, nereagujte aktivitou a jeho vysáváním. Rovněž se snažte neprohnat předávanou energii svým energetickým systémem - rozhodně ne bez vědomí a svolení svého partnera (nebo ostatních cvičících, je-li vás více). Integrace energie s cizím energetickým otiskem (cizími energetickými otisky) nemusí být pro všechny vhodná (a snadná) a měla by se stát samostatnou praktikou mimo toto cvičení.

Vyživování listu

Ze stromu si utrhněte dva listy. Oba by měly být zdravé, nepoškozené a zhruba stejně velké. Tyto listy si pak doma položte vedle sebe na takové místo, aby měly v rámci možností stejné vnější podmínky (světelnost, teplotu, vlhkost, podklad...). Poproste ostatní členy domácnosti, aby s nimi nijak nemanipulovali. Jeden z listů si vyberte a minimálně po sedm po sobě jdoucích dnů mu dávejte trochu energie každé ráno a večer (můžete samozřejmě i vícekrát v průběhu celého dne, výsledky budou zjevnější). Po týdnu uvidíte zřetelné rozdíly mezi listem, který jste vyživovali, a druhým, který jste ponechali bez povšimnutí. Pokud chcete, pořizujte si obrazovou dokumentaci (například fotoaparátem v mobilu), abyste mohli jednotlivá stádia pokusu porovnat. S experimentem můžete pokračovat tak dlouho, dokud i vámi podporovaný list zcela neuschne.

Varianty cvičení

Další varianty cvičení spočívají ve změně vstupních parametrů nebo požadovaného výsledku. Například místo toho, abyste se vybraný list snažili udržet déle zelený, můžete z něj poslední přetrvávající energii vysávat a nechat jej v porovnání s kontrolním listem dříve uschnout. Nebo učiníte cvičení obtížnější tím, že si neutrhnete dva shodné listy, ale úmyslně si vyberete jeden s horší kondicí a budete vyživovat ten. Rovněž můžete namísto listů použít dvě sklenice s vodou a usilovat o to, aby se voda v jedné z nich zazelenala o poznání dříve. Jelikož je ale toto cvičení obvykle časově náročnější, nezapomeňte vodu dolévat (obzvláště v suchém či horkém prostředí), aby se vám nestalo, že sklenice zcela vyschnou.

PSI wheel

PSI wheel je snad nejznámější pomůcka při tréninku telekineze. Bez ohledu na to, zda věříte v možnost hýbat předměty pouze za pomocí vůle, nebo ne, můžete PSI wheel s úspěchem použít při tréninku manipulace s energií. (Název PSI wheel nebudu nahrazovat opisem, ale nebudu jej ani skloňovat.)

Výroba PSI wheel

Výroba PSI wheel je snadná. Budete potřebovat jen víčko od PET lahve, špendlík a papír. Papír můžete v případě potřeby nahradit aluminiovou fólií (je tenčí a klade menší odpor), pokud nemáte špendlík, použijte jehlu, a namísto víčka například korkovou zátku, plastelínu, či modurit. Zkrátka vezměte to, co je vám právě dostupné. Dále v návodu budu ale počítat s tím, že pracujete s víčkem, špendlíkem a papírem.

Do středu základny PSI wheel (víčko) zapíchněte špendlík tak, aby byl schopen nést tíhu papíru a nehrozilo jeho uvolnění ze základny. Z papíru vystřikněte čtverec o délce strany 4 cm a přeložte jej nejprve po jedné uhlopříčce, vyrovnejte jej, a pak ho přeložte také po druhé uhlopříčce a znovu narovnejte. Získáte tak čtverec s lehce zvednutým středem, vzdáleně připomínající pyramidu. Aby vám papír na špendlíku držel lépe, zlehka prohněte všechny čtyři stěny této pomyslné pyramidy dovnitř. Následně již umístěte papírovou stříšku na špendlík. PSI wheel je hotový a připravený k použití.

Otáčení PSI wheel

Existuje několik metod, jak s PSI wheel pracovat. Dvě nejběžnější jsou zároveň protikladné. První spočívá v tom, že ruce přiblížíte k pomůcce, jako byste si je ohřívaly o hrnek s čajem, vyprázdníte svoji mysl a necháte energii volně proudit mezi svými dlaněmi, čímž PSI wheel roztočíte. Druhá varianta rovněž předpokládá přiložení rukou a vyprázdnění mysli, ale do té pak umístíte přesný obraz své cvičební pomůcky a několik minut si jej podržíte. Jakmile je váš imaginární PSI wheel dostatečně skutečný (dokážete jeho představu udržet - neztrácíte jej, ani se neproměňuje - a vnímáte detaily) začněte s ním pomalu otáčet, přičemž sledujete PSI wheel mezi svými dlaněmi.

Postřehy ke cvičení

Cvičte na místě, kde je proudění vzduchu minimální (ideálně žádné). Neblokujte svoji energii zbytečnými předsudky a nevzdávejte se jen proto, že se vám PSI wheel neroztočí hned. Máte-li pochybnosti, zda papír přeci jen neroztáčíte svým dechem, přiklopte PSI wheel sklenicí. Počítejte ale s tím, že vaše energie bude muset při jeho roztáčení překonávat novou překážku.

A hlavně - nestresujte se tím, že jako správný vampýr byste měli zvládat telekinezi levou zadní, takže nějaké točení PSI wheel pro vás nemůže představovat problém. Nic není vzdálenější skutečnosti. Nebo si opravdu myslíte, že trávíme roky tréninkem telekineze jen proto, abychom mohli dělat dojem na ostatní a podávali si předměty bez nutnosti pro ně chodit, zatímco oni se pro ně jednoduše natáhnou a mají léta na to věnovat se něčemu podstatnějšímu?